Dlouhopolsko se rozkládá ve východní části bývalého okresu Nymburk podél mezinárodní silnice Praha - Hradec Králové. Nejbližšími sousedy jsou na severu Městec Králové, severovýchodním směrem Běrunice, východně Kněžičky a osada Kopičák, na jihu Žehuň a západním směrem Opočnice a Hradčany. Dlouhopolsko leží v mírné dolině, která přechází na západě pozvolna v nevysoké návrší. Obec téměř dokola obklopují lesy. Na východě je to Vacinek, k jihu a západu Vypálený, Sviňský a Ve smrčkách. Jmenované části lesů tvoří Oboru, která se rozprostírá na ploše 800 ha. Věnec lesů pokračuje lesem Na bílých a Račanským lesem. Na jihu uzavírá krajinu táhlý hřbet Báňského kopce. Jeho nejvyšší bod 267 m je v místě, kde silnice Městec Králové – Kolín dosahuje vrcholu. Na severu leží les Holička.